Päiväkirja - SaintViper, 12 helmi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2012
95,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 21,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2012:
483 kcal Rasva: 10,57g | Prot: 12,57g | Hh: 89,07g.   Aamiainen: granola, brown sugar, quaker oat meal. lisää...
2334 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.