Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1293 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 63,45g | Hh: 195,88g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt Nature 0%, Oranges, Graines de Lin, Thé Vert, Pruneau Sec. Lounas: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Châtaignes des Cévennes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carottes, Mayonnaise, Chou, Vinaigrette Faible en Calories, Pain Complet. Päivällinen: Casino Yaourt Nature 0%, Semoule Cuite, Herta Pâte à Chaussons, Impérial Crème Pâtissière, Choux de Bruxelles Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Graines de Lin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|