Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1671 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 46,38g | Hh: 237,62g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Джемы и Варенья, Велком Колбаса Балыковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, БИС Паста Шоколадная Соевая, Диадар Хлебцы Овсяные, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Lounas: Постный Борщ. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Красное Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|