|
periode
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1467 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 31,75g | Hh: 209,43g.
Aamiainen: Möhren, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lounas: Rucola, Frischkäse, Brezenstange. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Black'n White, Toffifee Toffifee, Himbeerkuchen, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarleyLovesFood
|