Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1397 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 84,62g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Сухофрукты, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Дикси Слива, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|