|
Ура) не смотря на вчеашнее мучное на прогулке небольшой отвес. Продолжаем битву!
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1221 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 65,10g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Данон Йогурт с Клубникой, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Valio Сыр Российский. Päivällinen: Останкино Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|