|
🍫☺️
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1074 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 57,98g | Hh: 146,33g.
Aamiainen: Kaffee, Kaufland Weizenmischbrot, Gutfried Corned Turkey. Lounas: REWE Gnocchi, Baktat Kichererbsen, K-Classic Pizza Tomaten. Päivällinen: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|