|
I am doing ok with my eating. My Dr was not happy about my loss. He said I have lost to much. Wont he be surprised at my next appt. :)
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 62,53g | Hh: 20,25g.
Aamiainen: Great Value Original Liquid Eggs, Venison/Deer Steak, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Organic Half & Half Mix, Chicken Breast, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Välipalat/Muut: All Natural Creamy Almond Butter. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
That's not very encouraging, is it? Why did he say you'd lost too much? Is he saying that you've lost it too quickly? I think you've done very well - keep up the good work! :)
18 helmi 12 jäseneltä: sallilas
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|