Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
851 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 97,43g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Корица, Творог 5%. Välipalat/Muut: Апельсин, Пикша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|