Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
660 kcal
|
Rasva: 23,72g | Prot: 35,10g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Яйцо Куриное. Lounas: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Päivällinen: Капустный Салат, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|