Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1305 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 114,18g | Hh: 163,21g.
Aamiainen: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Треска Отварная. Päivällinen: Фасоль (без Соли, Отварная), Треска Отварная. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|