Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
1982 kcal
|
Rasva: 106,10g | Prot: 93,49g | Hh: 158,93g.
Aamiainen: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Cappuccino con Pochi Grassi, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Tè Verde. Lounas: Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Fragole. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Involtini di Carne, Zespri Kiwi Gold. Välipalat/Muut: Mela. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pablo1973
|