Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2017:
|
685 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 47,55g | Hh: 21,38g.
Lounas: Green String Beans, Chicken Meat and Skin (Roasting), Lettuce. Päivällinen: Stuffed Mushrooms. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|