Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 59,09g | Hh: 239,14g.
Aamiainen: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Tomaten, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Twix Twix (25g), Banane, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko. Päivällinen: Kühne Balsamico Bianco, Käse, Gekochtes Ei, Radieschen, Räucherlachs, Eisbergsalat, Schokoladenkekse (mit Butter), Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tomaten. Välipalat/Muut: Golden Toast Süßer Stuten, Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|