Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 76,53g | Hh: 327,88g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Körner Balance Sandwich, True Fruits Smoothie Pink, Kaffee mit Milch. Lounas: Willms Lammlachs Mariniert, Grafschafter Goldsaft, Mondamin Pfannkuchen Teig-Mix. Päivällinen: Harry Körner Balance Sandwich, Ei, Diamant Zimt Zucker, Landliebe Milchreis, Äpfel. Välipalat/Muut: Mövenpick Frozen Yoghurt Red Fruit Cookie, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Haribo Salino, Coop Toffee Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|