Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 88,28g | Hh: 202,85g.
Aamiainen: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Макароны из Цельной Пшеницы, Русский бисквит Кекс Мраморный, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Помидоры, Мандарины, Сырники, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский бисквит Кекс Мраморный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|