|
shoppen mit Vivien
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 107,39g | Prot: 157,56g | Hh: 194,20g.
Aamiainen: Dinkelmehl Vollkorn, Olivenöl, Weißes Mandelmus, Magerquark, Mandelmilch, Eiklar, Gekochtes Ei. Lounas: Eiswaffel, Speiseeis. Päivällinen: Ice-Fantasy Mini King Special, Geriebener Gouda Leicht, Olivenöl, Putenbrustfilet, Zwiebeln, Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Karotten, Tomaten. Välipalat/Muut: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-Schoko-Nuss, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|