Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 57,09g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Provamel Reis-Kokos Milch, Provamel Mandelmilch Natural, Baby-Spinat, Äpfel, Birnen. Lounas: Milfina Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Golden Seafood Kabeljaufilet. Päivällinen: Zott Zottarella Classic, Rote Paprika, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Thomy Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|