Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 12,74g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чай с Сахаром. Lounas: Мёд, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре. Päivällinen: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|