Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 62,93g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Chiquita Banane, Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Olivenöl, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Aldi Schweinefilet. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Teekanne Grüner Tee, Milka Vollmilchschokolade, Tee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|