Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 32,76g | Hh: 78,33g.
Aamiainen: Любятово Крекер с Сыром, Кускус, Диадар Печенье Гармония на Фруктозе. Lounas: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сэн Сой Соевый Соус, Кускус, Салат Айсберг, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfa_Astya
|