Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2012
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 89,58g | Hh: 247,98g.
Aamiainen: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Lounas: Magere Kwark Vanille-Perzik, Reduced Fat Milk, Calorie Light, Xtra Slimm 10+, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Spaghetti, Kipragout. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|