Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 46,09g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Champagne, Coffee, Kirkland Signature Optifiber. Päivällinen: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Costco Hamburger Patty, Pepper Jack Cheese, Calavo Avocado, Wendy's Tomato (1 Slice). Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|