Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 81,43g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Злагода Брынза 30%, Добров Ветчина из Мяса Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%. Lounas: Сахар, Замороженная Вишня, Смаковеньки Творог Нежирный, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|