Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 62,54g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Lounas: Чай с Сахаром, Чай, Конфета, Чай, Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Päivällinen: Конфета, Чай, Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Гречка Отварная. lisää...
|
|
1810 kcal
|
Harjoitus:
Фитнес - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|