Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 190,08g | Prot: 30,94g | Hh: 33,61g.
Lounas: 코코아 분말 (무당), Navitas Naturals 카카오닙스, 부경미트 소시지 링귀사, 김치, 해조미 미역국수, 매일유업 휘핑크림. Päivällinen: 김치볶음. Välipalat/Muut: 토마토, 블랙 올리브. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|