Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 67,51g | Hh: 109,75g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Кофе с Молоком, Перекресток Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Приготовленная Квашеная Капуста, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Морской Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|