Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 60,12g | Hh: 79,92g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Fish House Минтай Филе, Брокколи. Välipalat/Muut: Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|