Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 49,16g | Hh: 219,00g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Чай, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Микоян Колбаса Куриная, Рис Вареный, Щи с Мясом. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|