Päiväkirja - галпнев, 02 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2017:
837 kcal Rasva: 23,24g | Prot: 55,28g | Hh: 101,88g.   Aamiainen: Настроение Абрикосы Сушеные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чернослив, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Треска Отварная. Lounas: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Чернослив, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
2317 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - галпнев


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.