Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2912 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 265,35g | Hh: 264,31g.
Aamiainen: Weißbrot, Vollkornbrot, Ei. Lounas: Kokosöl, Real Quality Paprika Rot & Grün, Beste Ernte Kaisergemüse, Mondo Italiano Pizza Margherita, Ja! Emmentaler Gerieben, Beste Ernte Misch-Gemüse, Real Quality Blattspinat, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|