Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 40,01g | Hh: 202,63g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Льняные Семена, Кефир 1%, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Гляссе, Хлеб Французский или Венский, Добрый Сок Вишневый, Киви, Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|