Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 36,08g | Hh: 167,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виктория Вегетарианский Плов. Lounas: Свекла Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы. Välipalat/Muut: Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Фундук, Hortex Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|