Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 92,03g | Prot: 52,92g | Hh: 277,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Российский, Блины на Кефире, Обычные Блины, Fruttis Йогурт 8%. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Обычные Блины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мёд, Фруктовый Салат, Рот Фронт Карамель Барбарис. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Простые Пельмени, Bounty Bounty. Välipalat/Muut: Мандарины, Дикси Миндаль Жареный, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Ашан Кешью Сушеный, SPAR Фундук Натуральный, Fruttis Йогурт 8%, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|