Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 83,85g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Злагода Брынза 30%. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Смаковеньки Творог Нежирный, Каждый День Сгущенка 8,5%, Оладьи. Päivällinen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Каждый День Сгущенка 8,5%, Селянське Молоко 1,5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Сгущенка 8,5%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|