Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 171,97g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Leinöl, Weider Protein 80 Plus Coconut. Lounas: Bonduelle Frischer Rucola, Loose Quäse, Spargel, Aldi Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Spargel, Kajnok Spaghetti Slim, Aldi Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|