Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 127,63g | Hh: 34,93g.
Aamiainen: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Lounas: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Reibekäse Leicht, Brokkoli. Päivällinen: Brokkoli, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Välipalat/Muut: Ei, Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
1 - 20 (25)
 Kommentit
Guten Morgen, und das mit der Torte⁉️⁉️😊
02 huhti 17 jäseneltä: pmb0815
|
Guten Morgen 0815, ja das war die Schwarzwälder Diät 😁 Wenn es gesünder wäre würde ich das (fast) täglich machen 😉😋😊
02 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ja scheint Diättorte... ich hab auch ein Kilo runter. :-)
02 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Vielleicht könnte es bei Dir aber auch daran liegen, daß Du "etwas" mehr gelaufen bist als ich 😉
02 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Grüne Pfeile sind klasse :) Glückwunsch!
02 huhti 17 jäseneltä: Cassiopeia04
|
02 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Marco behauptet ja auch immer, dass man von Schwarzwälder nicht zunimmt.
02 huhti 17 jäseneltä: näschen87
|
02 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Wow, sehr gut! Muss wohl auch mal ne Schwarzwälder essen... Nichts lieber als das, hehe
03 huhti 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
Aber danach Abendessen ausfallen lassen ... 😉
03 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Super, weiter so! Ich hatte gestern ein Stück Käsetorte😁🍰!
03 huhti 17 jäseneltä: SusannF.
|
03 huhti 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
Guten Morgen 😚
Ich lauf dann gleich mal los und schau, ob ich hier irgendwo Schwarzwälder Kirschtorte auftreiben kann 😉
03 huhti 17 jäseneltä: Claudia2305
|
Gute Idee Claudia, ein Wundermittel!
03 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Für meine Spezialist muß Du aber zu gekaufter Schwärzwälder noch ne ordentliche Portion Kirschwasser draufkippen - sonst funktioniert sie nicht 😉
03 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
@Susann, Käsekuchen ist nach Sahnetorte meine zweite Wahl 😁
03 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ja der Kirschwassertrick war es wohl! :-)
03 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Hab gerade gesehen: Spezialdiät sollte es heißen - nicht Spezialist 😝
03 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
Ritamine! Klasse, ist Marco gestern in deinem Windschatten gelaufen? 🤗
03 huhti 17 jäseneltä: Sabineundholger
|
Bin menthal mitgelaufen ... das war anstrengend genug für mich 😩
03 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|