Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 49,94g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Финик, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|