Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 34,63g | Hh: 149,12g.
Aamiainen: Hofburger Alter Gouda, Dinkelbrot. Lounas: Rhabarberkuchen. Päivällinen: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Fruchtstern Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|