Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 111,97g | Prot: 58,26g | Hh: 120,96g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Woolworths Mixed Vegetables, Pork Belly. Välipalat/Muut: Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|