Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 253,39g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lounas: Вареное Яйцо, Какао, Чумак Кетчуп Томатный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Банан, Печенье, Зеленые Оливки. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|