|
metode diet apa yang Anda pakai?
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 44,87g | Hh: 75,58g.
Lounas: Jeruk, Pepaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|