Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 126,08g | Hh: 63,99g.
Aamiainen: Actimel 0,1 % Drink, Aldi Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus. Lounas: Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Päivällinen: Natreen Creme Dessert Vanille, Eiklar, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|