Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 57,33g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, K-Classic Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Graubrot. Lounas: Lauchzwiebeln, Ja! Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Gratin-Käse Light, Ei, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Magnum Classic (86g). Välipalat/Muut: Aldi Schokobrötchen, Aldi Zimt Rollen, Castello Höhlenkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|