Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 197,09g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Kokosöl, Rote Paprika, Ja! Kaisergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Päivällinen: Ei, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Zucker, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|