|
Start Diät 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2875 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 246,25g | Hh: 282,34g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao. Lounas: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Päivällinen: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Magerquark, Gemischter Salat, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|