Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 56,92g | Hh: 140,83g.
Aamiainen: Buko Fit, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Tomaten, Möhren, Lieken Urkorn Kraftklotz, Cappuccino. Lounas: Gut & Günstig Distelöl, Milch 1,5% Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ei. Välipalat/Muut: REWE Popcorn Karamellisiert, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|