Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 155,80g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Egg White, Fine Food Гречневая Крупа, Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка. Päivällinen: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Fine Food Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Морской Котик Кальмар, Billa Мидии, Ашан Семга, Polar Креветки. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|