Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 71,95g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Молочный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог 9%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|