Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2010
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2010:
|
1740 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 95,29g | Hh: 248,95g.
Aamiainen: BBQ Chicken Quesadilla, Light Thick & Creamy Cherry Cobbler. Lounas: American Cheese Singles, Large Grade A Eggs, Turkey Bacon, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Päivällinen: Lasagna Florentine. Välipalat/Muut: Amaretto Cheesecake Nonfat Yogurt, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|